Power Yoga – Neue Kurse im Frühjahr 2025
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Start
1. April 2025
18:30 -
End
2. April 2025
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Bischof-Bernhard-Haus (Pfarrheim)
Burgstrasse 27
Der VHS-Zweckverband informiert:
Power Yoga – von der Anspannung zur Entspannung – 3 Kurse
Der VHS-Zweckverband bietet ab Dienstag, dem 1. April 2025 wieder drei Power Yoga-Kurse „Von der Anspannung zur Entspannung“ im Bischof-Bernhard-Haus an.
| Yoga Kurs 1 | Beginn | Di., 01.04.2025, 18:30 – 20:00 Uhr | 10 Termine | KursNr 25-301F24 |
| Yoga Kurs 2 | Beginn | Di., 02.04.2025, 18:30 – 20:00 Uhr | 10 Termine | KursNr 25-301F25 |
| Yoga Kurs 3 | Beginn | Mi., 02.04.2025, 20:00 – 21:30 Uhr | 10 Termine | KursNr 25-301F26 |
Veranstaltungsraum: Bischof-Bernhard-Haus, Burgstr. 27, 33014 Bad Driburg-Dringenberg
Yoga hilft im stressigen Alltag zu entspannen und neue Kraft aufzuladen. Die Yogastellungen wirken ausgleichend auf Körper, Geist und Seele. In der Praxis können die Yogaübungen individuell angepasst werden. Dabei werden Muskeln und Bänder gedehnt, gestreckt und gekräftigt. Die Wirbelsäule und Gelenke bleiben beweglich oder werden es wieder. Zudem gelangt durch bewusste Atmung mehr Energie in den Körper.
Hinweis: Bitte tragen Sie zu jeder Unterrichtsstunde bequeme Kleidung und bringen eine Matte, eine Decke, Socken sowie ein Getränk mit.
Verbindliche Anmeldungen unter 05253 97407-0 oder info@vhs-driburg.de
Weitere Informationen unter www.vhs-driburg.de oder im folgendem PDF zum Download: